酪 梨 莎莎醬 減肥

有些人覺得酪梨的口感稍油膩，那麼很推薦配飯吃！可以直接與白飯一起煮熟，或是做成壽司加入壽司醋、鹽來提味。甚至是切片當蓋飯配菜 ...

愛料理「酪梨」1583篇。有最新的《牛油果/酪梨嫩蛋紫菜飯捲（健康取向）》，以及《酪梨15》、《avocado melon drink》、《酪梨嫩蛋》。也有酪梨沙拉、酪梨醬、酪梨 ...

酪梨跟水果一樣，不需烹調直接吃就很可口，生食也能保留所有的營養素！不過酪梨本身的甜度較低、口感也略微油膩，一般人較少直接單吃，通常會搭配醬料或是 ...